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Yoga-Events Workshops & Seminare

Gerade in der so oft hektischen Zeit brauchen wir immer wieder mal eine kleine Auszeit zum Durchatmen. Bei den Events / Workshops hast Du die Möglichkeit, Dir intensiv Zeit für Dich und Deine eigene Yogapraxis zu gönnen, Neues auszuprobieren und auch länger zu genießen. Abgestimmt auf immer wechselnde Schwerpunkte steht die Freude an der Bewegung sowie die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele im Vordergrund.

Für alle Events / Workshops/ Seminare ist eine Anmeldung erforderlich (» zur Workshop-Anmeldung).

Details zu allen meinen Veranstaltungen findest du auch hier: (» YOGA-Termine).

Workshop Termine 2024 

◊ FEET UP® YOGA meets FASZIEN YOGA -Workshop 

Sonntag 07. April 2024  von 11- 13.30 Uhr Energieausgleich EUR 50
in hellen Räumen der TSG in Bietigheim -Bissingen (Adolf-Heim-Str. 10)

◊ YOGA auf dem SWR-Fernsehturm Stuttgart

Mittwoch 08. Mai 2024  von 18 -21.30 Uhr Energieausgleich EUR 89
Reservierungen unter info@leonharts-fernsehturm.de  - alle Infos zum Event hier: 08.05. | Yoga auf dem SWR-Fernsehturm - Eventlocation Leonhardts (leonhardts-stuttgart.de)

◊ YOGA auf dem SWR-Fernsehturm Stuttgart

Mittwoch 17. Juli 2024  von 18 -21.30 Uhr Energieausgleich EUR 89
Reservierungen unter info@leonharts-fernsehturm.de -alle Infos zum Event hier:  08.05. | Yoga auf dem SWR-Fernsehturm - Eventlocation Leonhardts (leonhardts-stuttgart.de)

◊ YOGA auf dem SWR-Fernsehturm Stuttgart

Mittwoch 25. September 2024  von 18 -21.30 Uhr Energieausgleich EUR 89
Reservierungen unter info@leonharts-fernsehturm.de -alle Infos zum Event hier:  08.05. | Yoga auf dem SWR-Fernsehturm - Eventlocation Leonhardts (leonhardts-stuttgart.de)

 

◊ YIN & YANG YOGA Workshop~ alles im Gleichgewicht ~go with the flow~ & Gong Meditation

Sonntag 10. November 2024  von 11- 14 Uhr Energieausgleich EUR 55
im lichtdurchfluteten Enzpavillon am Bürgergarten in Bietigheim

AM BESTEN GLEICH ANMELDEN:  JETZT ANMELDEN

◊ NEU FORTBILDUNG / SEMINAR 2024 - 2025 

Gesund mit YOGA & AYURVEDA - Gewinne neues Wissen und persönliche Perspektiven mit der ayurvedischen Heil- und Lebenskunst ♥ 

ERFAHRE MEHR ÜBER YOGA & AYURVEDA, OHNE EINE YOGALEHRER AUSBILDUNG ZU ABSOLVIEREN.

Diese Fortbildung & Training ist für jene, die regelmäßig Yoga üben, die einen praktischen Ansatz im Yoga - und Ayurvedasystem suchen und mehr über Yoga & Ayurveda erfahren möchten. Für jene, die Yoga als eine Reise sehen. Für jene, die eine offene Umgebung suchen, um diese Systeme mit offenem Geist als persönlichen Lehrpfad zu erkunden. Ich verfolge damit die Absicht, das persönliche Verständnis des Yoga & Ayurveda durch Erfahren und Erleben zu erweitern. Eine solide und beständige Basis aus Philosophie, Asanas, Atemtechnik, Meditation und Yoga als Lebenseinstellung. Diese Fortbildung zeigt Dir einfache, täglich anwendbare Hilfsmittel, die Dir eine tiefere Verbindung mit Deinem Selbst und damit eine Bewusstseinserweiterung in Deinem Leben ermöglichen.

NEU: ab Herbst 2024 einzelne Module buchbar in Bietigheim - Location: TSG BIETIGHEIM ADOLF- HEIM- STR. 10 (Termine in Planung)

Das Seminar /Fortbildung wird zudem deutlich machen, wie Stress im Körper und in der Psyche wirkt und was wir mit den Möglichkeiten aus dem Yoga & Ayurveda tun können, um schädliche Wirkungen zu vermeiden.
Ich möchte zeigen, warum Stress (fast) immer im Geist beginnt und was uns der Yoga schon seit vielen Jahrhunderten anbietet, um unsere stresserzeugenden mentalen Muster zu erkennen und wirksam zu bearbeiten. In vielen praktischen Übungen werden wir erkennen wie wir unserem Körper helfen können, wirksame und nachhaltige Stressantworten zu finden, um das „Overload-Syndrom” einzudämmen und gar nicht erst in bedrohliche – das heißt in lang andauernde bis hin zu unheilbaren – Erschöpfungszustände hinein zu geraten.
Yoga weist uns nicht nur Wege zu mehr Gleichmut und Resilienz (mentaler Widerstandskraft) und zu einem sinnerfüllten Leben voller Wohlbefinden, sondern kennt viele erprobte und bewährte Übungen, die helfen, das vegetative Nervensystem wieder in die Balance zu bringen.

Es erwarten Dich:

•   Ein Mix aus Wissen, Energie auftanken und Zeit für dich selbst 
•   Selbsterkundung mit Hilfe von Materialien und Übungen
•   Yoga-Haltungen und Bewegungsabläufe (Asana & Karana)
•   Atem-Übungen (Pranayama) & Achtsamkeit & Ernährung
•   Sprache & Ausdruck Kommunikation
•   Geführte und stille Meditationen - Meditationstechniken für den Alltag

Schwerpunkte der Fortbildung/Seminare im Detail: 

    • * Modul 1: Grundlagen Yoga Philosophie & Grundlagen Ayurveda, ihre Anwendung in der heutigen Zeit 
      * Modul 2: Pranayama - Wirkung & Relaxation und Elemente im Yoga aus Ayurveda (Atemtechniken und Reinigungsrituale für die tägliche Anwendung
      * Modul 3: Asanas und ihre Wirkung /Faszienyoga / ayurvedischer YOGA Flow / Gleichgewicht & Zeit-/Selbstmanagement
      * Modul 4: Achtsamkeitsprinzip und Ernährung (Meditationstechniken für den Alltag - Genuss - Hier und Jetzt-Bewusstsein) 
      * Modul 5: Soziales Netz: Freude, Stressabbau/ Resilienz, Verhalten, FLOW-Prinzip/ Heilkraft von YOGA und Ayurveda 
      * Modul 6: Sprache und Ausdruck (Vertiefung der Verhaltenssäule - Kommunikation)
      * Modul 7: Vertrauen in uns selbst (Selbsthilfe / Selbstheilung) Feet Up ® Yoga
      * Modul 8: Rückfallprävention - Rezept zur Gesundheitsvorsorge / Rituale 

Voraussetzungen: Yogagrundkenntnisse

  • Energieausgleich: einzelnes Modul EUR **** für Unterricht / Teilnahmezertifikat/ Handbuch   
  • Es gibt keine Prüfung, die Prüfung ist Dein Leben. Lebenslanges Lernen.  Mit Situationen neu umgehen, ein neues Mindset
  • Am besten gleich anmelden:  Jetzt anmelden

     
    Alle Details zu den Workshops findest Du » hier

    Ich freue mich auf Dich!